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發布時間:2020-10-25


的省會”,某種程度上這恰恰是一種實力的說明。消費是種高度集聚的行爲,成都周邊地市乃至省份的人,要買到最前沿的商品,可能會首選成都,因爲這裏聚集了西部地區門類最齊全的全球大牌。所以同理,作爲西北經濟中心的西安,零售指數的表現要超過不少同等級二線城市。便利的交通和頂級的物流。成都是西部的重要樞紐,客流量相當大,天府機場運營後,更将成爲全國爲數不多擁有雙機場的城市。這種樞紐地位,一方面保證成都有源源不斷的外地消費者過路,另一方面保證了消費産品能夠以低成本、高效率的方式抵達成都。一份2010年的《成都市中心城區外來購物調查報告》顯示,成都中心城區的外來購物比重已達到 57.1%,雖然報告年份有些久了,不過它說明,成都的消費市場,并不隻是1633萬本地成都人撐起來的。消費文化。成都的重消費文化,和任何一二線城市比都不虛,春熙路商圈的太古裏,日均客流量高達三四十萬。成都能成爲西南消費中心,零售第四城,這種文化底蘊是重要前提。放在西部比較,成都的消費活力毋庸置疑,但成都強,重慶和西安兩大國家中心城市,表現其實也不差。成都拿下零售第四城,重慶民衆沒必要覺得風頭被搶了。重慶吃虧在腹地小,不過畢竟有三千萬人口體量,加上超過兩萬億的GDP體量。所以2018年重慶的社會消費品零售總額,僅次于北上廣三大城市,高達8770億元,拿下了社消“第四城”。成都去年的社會消費品零售總額是6801.8億,排在全國第6位,高于GDP的位次;西安以4658.72億位居15位,同樣高于GDP的排名。可見在消費領域,西部三大核心城市,都充當了地區的門面。西安成爲陝西乃至西北的消費中心,成都和重慶,則共同撐起西南的消費極點。這種相互競争其實是好事。未來的區域經濟,本來就是都市澳门皇家堵场网站圈、城市群的天下。正如上海繁榮的商貿背後,是一群消費活力同樣旺盛的二級城市。南京、蘇州、杭州等等,社會消費品零售總額,都逼近6000億元。二級城市和上海之間形成了互補性,豐富了商品選擇的空間,這保證了長三角一直都有足夠的人氣,成爲吸引人口流入的黑洞。成渝城市群是京津冀、長、珠三角之外的第四極,論經濟體量和發展水平,以及二級城市的整體實力,和前三者都還有不小的差距。投資、出口和消費,向來被視作經濟的三駕馬車。成都在消費活力上引領新一線,這種比較優勢的充分發揮,對提升成渝城市群的綜合實力同樣有好處。成爲商品流通的超級中樞,保持商貿活力,讓消費這駕馬車更快地跑起來,也是成渝城市群的轉型關鍵。



修行人每天晚上反觀功課的時候,都會彙報一下禅定禅的時間?一個小時還是三個小時?甚至更久!對于從來不打坐的人來說,會覺得費解。打坐那麽久不累嗎,腿不麻嗎?今天我們就來說說修行人爲什麽要打坐?經常練習打坐主要是控制自己的心,控制自己的意識不被外在的幹擾所動,即練就如如不動如大地一般,能夠定的住, 這才是打坐的目的。同時也是修心,保持心的平靜和淡定。首先:打坐的姿勢要端正,分标準打坐和放松式的打坐。放松的禅坐是在平常的時間,放松的禅坐就是把腿盤警花失色 系列來,能夠雙盤不單盤,能夠單盤不散盤。如果不能把腿放在上面,也可以放在下面,也可以都放在腿下面。平常打坐上身可以放松地倚靠在椅背上都開許。2、在我們做佛法儀式的時候,身體要坐端正,身體要坐直。最好把脊椎挺直,肩膀兩側自然放松,下颌稍微往下收一點,頭稍微往後傾一點,注意不要低頭。3、人的頭頂有穴位(百會),大小排洩器官中間也有一個穴位(會陰),人體分陰陽,前面是陰後背是陽。胸部一點直線是任脈,後背的直線是督脈。冥想它們之間有一個筆直,一線貫通。像一條垂直的線一樣,平常打坐的時候,舌頭輕松地點在上腭。因爲喉嚨之間有一個脈輪,平常跟随上師來念誦佛法的課本都可以的。4、打坐的時候,眼睛是不閉眼的,閉眼容易昏沉,瞪眼容易分心。如果你精神狀态非常良好的時候,也允許臨時性的閉眼;或者我們平常冥想的時候爲了集中精力也可以臨時性地閉眼,但是閉眼的眼珠子要往前看,不要往下看。平常微微閉眼的狀态,保持一道微光,自然地放松,自然地看着鼻尖前面的一片虛空狀态。5、雙手一般打手印,西方阿彌陀佛手印是左手在上,右手在下,大拇指輕輕地相扣在一起,然後放在你的腿上就可以了。七祇坐法就是七個标準的動作。在做佛法儀式的時候,是标準的打坐坐姿。一般初學者無法達到, 這裏也不強求。如果累了,可以站起來活動一下,這都是允許的。腿麻了疼了可以放松一下,然後再繼續來打坐。如果經常能練習打坐,對于有失眠的人來說, 是最有效的治愈方法之一。十年前我在失眠幾個月之後, 就是通過蓮花座(瑜伽的姿勢)治好了失眠的煩惱,打坐也就是那個時候練就的好基礎。打坐做功課時經文心裏念誦和發出聲音有什麽不同?當然有條件的情況下可以發出聲音,佛法有聲明學:聲音訓練來引領你内心,産生的修法的力量完全不同。所以,有條件要放出聲音,很重要的一件事情,有時訓練自己的聲音,但是不要特别地追逐什麽低音,咱們傳承并沒有要求這種低音的要求,隻是随緣我的發音,包括祖師發音,那種神聖性,空行護法善行全部到場。他不是低音,關鍵是人内在的證量,内在菩提心釋放出來的法音,不要追求低音,自然地往前走,先練習吐字要清晰,不要囫囵吞棗,包括一些地方話要注意,發音是佛的自性音流露出來的,不要以認字的方式去念地方話,發音不要念地方話,所以要根據上師的發音來學習,文字隻是一種輔助。希望大家有空都多多練習打坐,不僅能修心改善睡眠和保持内心的平靜升起智慧,同時如果能堅持下去必将打通身體的氣脈明點和通任督二脈,願大家精進修行,早證菩提!獲取更多善知識,歡迎關注公衆号:大日明王上師晚課 19:00-20:00 做顯密基礎功課



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